来源：成都成华脑康医院
孕妇这一特殊的群体，是最容易患上失眠症的。妇产科专家指出：孕妇如果患上失眠症的话，会影响胎儿的正常发育，危害性是非常大的，需要尽早治疗。那么，您知道临床上导致孕妇失眠症的主要原因有哪些吗?接下来就一起看看专家对此进行的详细介绍吧。
1、荷尔蒙变化
正值自己怀孕的妇女，在精神和心理上都比较重要敏感，相对地，对于工作压力的耐受力也会降低，通常通过这段学习时间的情绪管理不太安全稳定，常会有忧郁和失眠等症状的发生。一般认为怀孕期间的情绪变化是由荷尔蒙变化引起的。
2、饮食习惯的改变
饮食行为习惯的改变，也会影响进行孕期睡眠质量品质的好坏。所以均衡的饮食很重要。
改善饮食习惯造成失眠的方法：
有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，但是我们必须尽量可以避免问题引起社会压力的食品，例如中国咖啡、茶、油炸食品等。尤其是对于食物中的饱和脂肪，会改变中国妇女体内的荷尔蒙分泌，造成企业很多学生身体不适的症状。
3、频尿影响睡眠
怀孕以及妇女问题常有频尿的经验，许多人也习以为常。据统计，早孕可能有一半的人出现尿频问题，但到了晚期，近80%的孕妇出现尿频问题。而且我们不只是一个白天，连晚上也会起床跑厕所。这些症状会严重影响准妈妈的睡眠质量，造成失眠。
看了上面专家的详细介绍，您对孕妇为何容易患上失眠症应该有了一定的了解吧。孕期妈妈需要保证充足的睡眠，如果长时间不能入睡，不仅影响胎儿的生长，孕妇自身的情绪也可能会发生变化，会变得躁动不安，这是不利于接下来的分娩。因此，如果孕妇患上了失眠症的话，要积极到医院治疗。
