随着科技的发达，大家的夜生活也越来越丰富，在大都市里晚上十二点以前没睡觉的朋友有很多，在日常生活中大家聊天都可以看出很多人都反映晚上没有早睡的习惯，晚上睡得早了睡不着，必须过来十二点以后才能睡着等，精神科专家指出：这些都是强迫症的表现，强迫症在日常生活中随处可见，为了大家的健康，成都脑康医院精神科告诉大家晚上强迫症的危害是什么?

　　现在大家的生活比较丰富，很多人晚上跟朋友聚会，或者看电视、聊天打游戏等都让大家进入晚睡的队列，为了大家的健康，成都脑康医院专家告诉大家晚睡强迫症有哪些危害?

　　1、对女性朋友的皮肤有很大的影响：晚上是人体新陈代谢比较旺盛的时期，一般在晚上十点到凌晨一点是体内排毒的时期，晚上的女性朋友特别是油性皮肤的女性，晚上脸上出油比较厉害的时候，还没做做清洁卫生，第二天女性的皮肤就会看着很苍老，暗淡无光。

　　2、晚睡严重的耗费大家的精力和体力，一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。很多人就会有头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。

　　3、晚上吃过饭后基本不怎么活动，人体的消化系统也不是很好，有的女性朋友为了减肥晚上不吃饭，这种观点是不正确的，精神科专家建议吃清淡容易消化的食物，禁用膨化食品或者油炸食物。

　　4、晚上经常熬夜休息不好，第二天就会感觉眼睛酸涩，干，疼等，对大家的视力损伤很大，为此，河南金水中医院建议大家晚上熬夜时记得一小时一座眼睛保健操。

　　温馨提醒：晚上晚睡对大家的身体健康有极大的危害，严重影响到第二天大家的日常工作、生活和学习等，比较为明显的是女性朋友，女性朋友的肤色暗淡无光、面色苍老等，为此，成都脑康医院建议大家在日常生活中早睡早起，多锻炼身体对大家的健康有极大的好处，同时可以预防其他疾病的入侵。

　　得了晚睡强迫症怎么办?权威技术推荐： 检测仪免疫再生疗法。

　　检测仪免疫再生疗法全面调节人体神经系统，增强机体免疫力，提高记忆力，使病人精神状态正常稳定，各种症状已基本治愈。身体机能正常运作，精神状态良好，行事主次分明，思维清晰，正常工作，保持身体锻炼，同时按照医嘱停服原来所用的西药，摆脱药物依赖性，真正达到标本兼治的目的。